短足の定義
短足とは、身長に対する足の長さの割合が低いことを指します。
具体的には、股下比率が低い場合に短足とされます。
この比率は、足の長さが身長に対してどの程度かを示す指標です。
股下比率の計算方法
「股下÷身長×100」で算出され、数値が高いほど足が長いとされます。
日本人の平均股下比率は、男性で45％、女性で44％とされています。
一般的に、股下比率が45％以下の場合、短足とされます。
- 45%以下: 短足と見なされる基準。
- 46%: やや長い。
- 47%以上: 足が長いとされ、モデル並みのスタイルとされることが多い。
モデルは50%前後の股下比率を持つことが一般的です。
ちなみに、冨永愛さんの股下比率は51.4％です。
さすがスーパーモデルは違いますね。
ファッションでの工夫
短足を改善するためのファッションアドバイスとしては、以下のポイントが挙げられます。
●ハイウエストの服
ハイウエストスカートやパンツを選ぶことで、脚長効果が期待できます。
●色の統一
パンツと靴の色を合わせることで、脚が長く見える効果があります。
●上半身に視線を集める
明るい色や柄物を上半身に持ってくることで、視線を上に誘導し、脚の短さを目立たなくすることができます
●縦のラインの入った服
ストライプ柄や縦に長いシルエットの服を選ぶことにより、視覚的に足が長く見え、全体のバランスが整います。特に、暗い色の縦ラインは引き締め効果があり、さらに効果的です。
●靴の選び
ヒールのある靴や、足首が見えるデザインの靴を選ぶことで、足を長く見せることができます。
最近の子は足が長くなっている？
最近の子はスタイルが良い子が多い気がしています。
もしかして、足も長くなったのでは？と気になったので調べてみました。
文部科学省の調査によると、日本の子どもの平均身長は過去数十年で増加傾向にありますが、足の長さに関しては逆に短くなっているという結果が報告されています。
この現象は「胴長短足」と呼ばれ、座高は伸びている一方で、足が縮んでいるという傾向を示しています。
足が短くなる理由
足が短くなる理由には、以下のような要因が考えられます。
- 生活習慣の変化：
携帯電話やテレビゲームなどの電子機器の普及により、運動不足や不規則な生活が増加しています。これらは成長期に必要な身体活動の不足につながり、足の成長に影響を与えている可能性があります。 - 栄養状態：
戦後から90年代前半にかけて、日本人の食事は肉や乳製品などタンパク質やカルシウムを多く含むものへと変化しました。この栄養素の摂取量の増加が身長や体型に影響を与えているとの見解もあります。 - 環境要因：
都市化や生活環境の変化により、子どもたちが屋内で過ごす時間が増え、運動不足や肥満の原因につながっています。 - 遺伝的要因：
両親の身長が子どもの将来の身長に影響することもあります。
スタイルが良く見える理由
一方で、一部の子どもたちがスタイルが良く見える理由としては、以下のような要因が考えられます。
- 正座を避ける生活スタイル
- バレエなどの体型を整えるスポーツの実践
- 遺伝的要因や育て方の影響
結論
結論として、最近の子どもたちが必ずしも昔より足が長くなっているわけではなく、むしろ平均的には短くなっているというデータでした。
しかし、個々の子どもの成長は様々な要因の影響を受けるため、一概には言えない状況である、という結果でした。
興味深い話として、成長段階の子どもは、手足から先に伸びるという話を聞きました。
その後、胴が成長するかしないかは、成長してみないと分からないといったところでしょうか。
まとめ
- 短足とは股下比率が４５％以下が基準となります。
- 股下比率＝股下÷身長×100
- 日本人の平均は４５％前後です。
- ファッションの工夫で見た目をカバーすることができます。
- 現代の子どもは少し足の長さが短くなっているというデータがあります。
今回、短足について調べてみたのは、自分自身短足に見えるけど、実際どうなんだろう？と知りたくなったからです。
足の長さについて、どのような結果でも現実を受け止められる方は一度、股下比率を調べてみてはいかがでしょうか。
